Krav Maga & Selbstschutz
Realistische Selbstverteidigung für Frauen – ohne Mythen, ohne Klischees. Wir trainieren Verhalten, das im Ernstfall funktioniert. Unsere Trainings für Frauen setzen auf psychologische Vorbereitung, einfache, effektive Techniken und klare Reaktionsmuster. Keine Sporttheorie, sondern Schutz durch Handlungskompetenz.
Selbstsicherheit beginnt mit Haltung und Handlung. Unser Krav Maga Training für Frauen vermittelt praxiserprobte Techniken mit dem
Ziel:
Klar auftreten. Richtig reagieren. Grenzen setzen. Verteidigen, wenn nötig.
Praxisorientiertes Training für Selbstverteidigung, Deeskalation und taktisches Verhalten.
Unsere Schwerpunkte:
Krav Maga für Frauen - effektiv, erprobt, kompromisslos
Grenzen setzen & durchsetzen - verbal, körperlich, psychologisch
Notwehrrecht kompakt - was darf ich wirklich tun?
Stressreaktion & Handlungssicherheit - wie der Körper reagiert
Unser Versprechen:
Respektvoller, sicherer Rahmen
Kein Gruppenzwang, kein Leistungsdruck
Fokus auf Alltagssituationen & realistische Szenarienrem
Kontakt
Telefon: +49 (0) 179 / 329 58 27
E-mail: info@hsx-academy.de