Jugendgruppen

Sicher durch’s Leben. Für junge Menschen mit Haltung.

Junge Menschen sind heute vielen Herausforderungen ausgesetzt- online wie offline. Unsere Trainings schaffen Selbstvertrauen, Reflexionsfähigkeit und konkrete Selbstschutzkompetenz. Ohne Angst. Ohne martialisches Gehabe. Mit Klartext, Bewegung und Empathie.

Inhalte & Module:

Krav Maga Basics für Jugendliche- 
Selbstschutz, Ausweichen, Abwehr

Gefahren erkennen & vermeiden- 
von Gruppendruck bis Straßenkonflikt

Kommunikation & Konfliktlösung- 
Grenzen setzen, klug reagieren

"Nightlife Ready"- 
Selbstschutz und klare Grenzen für junge Menschen – sicher feiern, klar kommunizieren, Gefahr erkennen. Prävention gegen Drogen, K.O.-Tropfen und erkennen von Gruppendynamiken